健身秘诀三分锻炼七分饮食，说到健身吃什么，当然是主要的健康美味、低脂高蛋白的鸡胸肉啦！作为肉肉中的一员，鸡胸肉不但鲜嫩美味，还同时拥有低脂肪、低能量、易饱腹的特点，搭配生菜、芹菜、包菜、菠菜、甘蓝、芦笋、黄瓜、黄秋葵、西兰花、胡萝卜等蔬菜来吃，能让效果更加理想。喜欢吃肉又害怕长膘的人，一定不能错过这美味的鸡胸肉，猪肉羊肉先放一边，试试每天肉类只吃鸡胸肉和鱼肉。
金锣鸡胸肉，可做出肉质柔软又富饱足感的料理。
